لأكُون أقوى
في مساحة لأكُون / To be
نعمل معًا من خلال تقديم جلسات علاجية واستشارات وتطوير مهني وكورسات تدريبية.
هنا مساحة آمنة بلا أحكام ولا استعجال.
+3
رحلة تتجاوز 3 سنين
+800
جلسة تطوير ذات وإرشاد نفسي
10
شهادات واعتمادات
+6
مؤتمرات وملتقيات
العنصر المميز
عجلة اللوتس 🌸 أي نمط شخصية أنت؟
اختبار قصير مستوحى من نموذج DISC العالمي، مكوّن من 8 أسئلة عملية. اختر الإجابة الأقرب إليك ودع العجلة تدور.
- القائد
- الملهم
- الداعم
- الدقيق
اختبار من 8 أسئلة فقط
اختبار مستوحى من نموذج DISC العالمي. اختر الإجابة الأقرب إليك، وستدور العجلة مع كل اختيار حتى تظهر النتيجة.
خدماتي
مسارات واضحة تناسب هدفك، سواء كان شخصيًا أو مهنيًا أو تعليميًا.
من أنا
رحلة تتجاوز 3 سنين كمدربة وموجهة حياة احترافية
مدربة وموجهة حياة احترافية معتمدة في التطوير الذات والكارير والبيزنس، مع أكثر من 800 جلسة تطوير ذات وإرشاد نفسي فردية ومشاركات في مؤتمرات وملتقيات مهنية. أعمل على الجمع بين أدوات التطوير والإرشاد النفسي المعتمدة دوليًا وبين احتياج كل شخص كما هو، بلا قوالب جاهزة.
- ACBPT
- ELCT
- Association for Coaching
المدونة
مقالات وفيديوهات
أفكار عملية قصيرة عن تطوير الذات والإرشاد النفسي.
من مساحة لأكُون — الجزء الأول
مقطع قصير عن التطوير الذاتي والإرشاد النفسي.
من مساحة لأكُون — الجزء الثاني
أفكار عملية تصاحبك في رحلتك نحو نسخة أوضح من نفسك.
الوعي بالذات: نقطة البداية
كيف تبدأ رحلتك من ملاحظة أفكارك ومشاعرك دون حكم، وتحوّل الوعي إلى خطوات عملية صغيرة.
اقرأ في المدونةوضع الحدود بلا شعور بالذنب
الحدود ليست رفضًا للآخرين، بل احترام لطاقتك ووقتك. طرق عملية لقول لا بوضوح ولطف.
اقرأ في المدونةالتسويف: ليس كسلاً بل حماية
ما الذي يختبئ خلف التأجيل؟ وكيف تتعامل معه بأدوات العلاج السلوكي المعرفي.
اقرأ في المدونةابدأ الآن
جلسة استشارية مجانية
فرصة للتعرّف على أولوياتك وأسئلتك في مساحة آمنة وسرية. نناقش هدفك الحقيقي، ونرسم معًا خطوة واحدة عملية تستطيع أن تبدأ بها مباشرة.
* الجلسة مدتها 20–30 دقيقة، ولا تُلغي الحاجة للجلسات العلاجية المتخصصة.
آراء العملاء
كلمات من رحلات حقيقية
مع الكوتش هاله واجهت نفسي وبكيت واعترفت وبعدها شعرت براحه وساندتني في رحله التعافي بقلب محب وعقل واعي، لها كل الشكر.
مع الكوتش هاله شعرت اني اتعرف ع نفسي من جديد و تعززت ثقتي بذاتي وامنت بقدراتي لاكون النسخه الافضل من نفسي كما اتفقت معها.
هلا كوتش هاله، حابه اقولج انه ان شاء الله راح توصلين وتنجحين ❤️
خطوتك الأولى تبدأ بمحادثة واحدة
احجز جلستك وابدأ رحلة أكثر وضوحًا واتزانًا، بخطوات عملية وواقعية.
احجز جلستك الآن